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나이별 혈압 정상수치와 관리 방법 혈압은 건강 상태를 평가하는 중요한 지표 중 하나로, 나이에 따라 정상 혈압 범위가 다를 수 있습니다. 적절한 혈압 관리는 심혈관 질환을 예방하고 건강한 생활을 유지하는 데 필수적입니다. 이 글에서는 나이별 혈압 정상수치와 관리방법을 소개합니다. 혈압이란?혈압은 심장이 혈액을 펌프질할 때 혈관에 가해지는 압력을 의미합니다. 혈압은 수축기 혈압(높은 값)과 이완기 혈압(낮은 값)으로 나뉩니다.수축기 혈압(SBP): 심장이 수축하여 혈액을 밀어낼 때의 압력이완기 혈압(DBP): 심장이 이완하여 휴식을 취할 때의 압력  정상 혈압수치세계보건기구(WHO)와 미국심장협회(AHA)의 기준에 따르면, 120/80mmHg 이하를 정상 혈압으로 정의합니다.    나이별 혈압 정상수치연령에 따라 혈압은 자연스럽게 변동될 .. 2024. 11. 27.
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